TDAH e procrastinação: por que adiar não é preguiça.

Tem gente que chama de preguiça. Tem gente que chama de falta de vergonha na cara. Mas, na prática clínica, procrastinação pode ser o nome visível de vários problemas diferentes: TDAH, ansiedade, depressão, perfeccionismo, sono ruim, medo de errar ou simplesmente uma rotina montada contra o próprio cérebro.

O trabalho médico começa quando a gente para de moralizar o sintoma e começa a entender o funcionamento.

Por que o TDAH adia

No TDAH, a dificuldade de iniciar tarefas pouco estimulantes é parte da neurobiologia. O cérebro precisa de mais novidade, urgência ou interesse para ativar. Sem isso, a tarefa fica pendurada por dias, semanas, meses.

O que costuma ser confundido

Confundem com preguiça, falta de disciplina ou imaturidade. Mas o paciente normalmente quer fazer, sabe que precisa fazer, sofre por não fazer e ainda assim trava.

O que merece avaliação

Quando o padrão se repete em vários contextos por longo período, quando há prejuízo em trabalho, vínculos ou autoestima, e quando outras causas já foram olhadas, vale investigar TDAH.