Burnout
Burnout: quando a exaustão não passa com folga.
Reconhecido pela OMS como síndrome ocupacional, pede leitura ampla, não só descanso pontual.
A CID-11 e a OMS descrevem o burnout como síndrome ligada ao estresse crônico no trabalho não bem gerenciado. Os pilares são exaustão, distanciamento e queda de eficácia.
Sintomas centrais
Exaustão emocional persistente, distanciamento do trabalho e dos colegas, sensação de ineficácia, irritabilidade, sono ruim, queixas físicas e dificuldade de concentração.
Burnout não é só depressão
Os quadros se sobrepõem, mas têm origem e leitura distintas. Burnout aponta para o contexto ocupacional. Depressão é um transtorno mais amplo. Diferenciar é parte do cuidado.
O que costuma agravar
Sobrecarga crônica, falta de autonomia, valores em conflito com o trabalho, ausência de reconhecimento e isolamento social. Não é fraqueza individual. É leitura do ambiente.
Programa de cuidado
Combina ajuste de rotina, sono, suporte psicológico, manejo do contexto e medicação quando há indicação. Sem fórmula pronta, com plano discutido em consulta.
Atendimento
Presencial em Três Pontas, na Clínica Médica SANVIT, e online para qualquer cidade do Brasil.